Cool Rummings (Keto White Russian)

Présenté par:

Ma position sur l'alcool dans le régime à l'épreuve des balles a toujours été cohérente: ce n'est pas bon pour vous. Nous savons que l’alcool entraîne des effets secondaires tels que la gueule de bois, le vieillissement précoce et une volonté affaiblie – et la science prouve qu’il n’existe pas de moyen sûr de boire.(1) Conclusion: si vous voulez vivre plus longtemps et performer au mieux, l'alcool n'est pas le meilleur choix.

Cependant, les activités sociales peuvent augmenter vos performances, votre concentration et votre durée de vie. Boire est une activité sociale. C’est la raison pour laquelle j’ai créé la feuille de route sur les alcools Bulletproof – elle vous indique les alcools à consommer et comment réduire leurs effets nocifs, afin que vous puissiez prendre un verre occasionnellement sans compromettre vos objectifs de santé.

Ce céto blanc russe est un moyen d'avoir de l'alcool tout en minimisant les dommages, grâce à deux ingrédients de haute qualité. Le rhum distillé contient moins de toxines et provoque moins d'inflammation que les boissons comme la bière ou le vin. Mesurez votre rhum, puis versez sur les roches avec Mocha Bulletproof Coffee Cold Brew. L'huile d'octane cérébral contenue dans le café Bulletproof soutient la production de cétone, ce qui peut aider à protéger votre corps contre les effets inflammatoires de l'alcool. Le résultat? Vous vous sentez bien lorsque vous buvez ce céto blanc russe – au lieu de brouillard et de gueule de bois.

J'ai partagé cette recette sur Facebook et Twitter et vous ai demandé à tous de nommer ce cocktail. Bravo à Josh Folmer (@ triton916) pour avoir donné un nouveau nom à ce Keto White Russian: Cool Rummings!

Ingrédients

  • 2-3 onces de rhum de haute qualité
  • 3-4 onces Bulletproof Coffee Cold Brew (saveur de moka ou de vanille)
  • La glace

instructions

  1. Remplissez un verre ou une tasse avec de la glace.
  2. Ajoutez du rhum. Versez lentement l'infusion froide sur la glace.
  3. Sers immédiatement.

Portions: 1
Temps total: 2 minutes

Le post Cool Rummings (Keto White Russian) est apparu en premier sur Moms Meet.